4 Lugares mágicos para mejorar tus reuniones empresariales 

Los baños de bosque

Práctica sensorial que permite un contacto directo con el entorno natural. Del concepto japonés “shinrin-yoku”, los baños de bosque sirven para adentrarse en la naturaleza con todos los sentidos y disfrutar de los beneficios que aporta a mente y cuerpo, como reducir la ansiedad y el estrés, mejorar la respiración, equilibrar el ritmo cardíaco y el sistema inmunológico o regular los hábitos de sueño.

El Parque Natural de Collserola (Cataluña), el Parque Regional del Curso Medio del Río Guadarrama (Madrid), el Parque Natural de las Marismas de Santoña (Cantabria) y el Parque Natural de las Nieves (Islas Canarias) son algunos de los destinos, pero en España hay centenares de opciones dada la gran cantidad de parques naturales y zonas protegidas que tenemos cerca.

Experiencia Digital détox

Si hay algo que se ha multiplicado en estos meses es la omnipresente conexión digital, era la única vía para mantenernos conectados y hemos pasado muchas horas enganchados a nuestros dispositivos. Ahora toca desconectar un poco.

Diferentes destinos como Costa Brava Girona o la Ribera Sacra gallega, entre otros, es un programa con talleres de teambuilding y formación para aprender a relacionarnos mejor con la tecnología. Tantas horas conectados… y nada más llegar, hay que dejar los móviles y todos los dispositivos fuera, para conectar con nosotros mismos, aunque al final del día te lo dejan de nuevo, don´t panic. Os enseñarán nuevos trucos y hábitos para mejorar la productividad, bienestar, creatividad.

Winefulness

El mindfulnes que sirve para desarrollar la atención, la concentración, la sensibilidad y el bienestar, también ha evolucionado hacia otros conceptos como el Winefulness, una singular experiencia de bienestar para potenciar la creatividad a través del vino y la naturaleza.

Junto a la Bodega Martín-Faixó, el equipo de Edgar Tarrés ha diseñado esta actividad para despertar nuestros sentidos con una cata de vinos muy especial, que combina técnicas de mindfulness y de baños de bosque y un desayuno empordanés.

Walking meetings

Una reunión de una empresa pero en un entorno natural, donde se combinan los paseos suaves por la naturaleza con momentos para fomentar la concentración y la productividad. En vez de estar sentados en la oficina alrededor de una mesa, salir al campo y hacer la reunión caminando tiene muchas ventajas, no solo sirve para evitar el sedentarismo, también porque al andar se estimula la creatividad, se relajan las tensiones y se consiguen reuniones más productivas en un ambiente positivo. Algunos de los empresarios más innovadores y brillantes de Silicon Valley usan esta antigua técnica para convertir la monotonía diaria de las reuniones eternas en una conversación inspiracional y revitalizante.